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学院扎实开展“5·25”心理健康教育月系列活动

编辑:刘沐景 预审:张玉新 终审:赵红时间:2023-06-06点击数:

为推进学院心理健康教育工作深入开展,进一步提高学生心理素质,引导学生善待自我、关爱自我,培养学生积极向上乐观开朗的平和心态。根据学校要求,我院围绕“心向阳光,阴霾尽扫”扎实开展“5·25”心理健康教育月系列活动。

氛围早营造乐曲讲座抚人心

为丰富学生内心世界,帮助学生了解更多心理健康知识。四月底,合唱团录制歌曲《稻香》视频,声情并茂向广大学子诉说“世界万物皆有美好之处”,帮助学生正确看待心理问题,视频通过线上发送给学院各班级,有助于学生以积极的态度面对生活,为后续开展心理健康月系列活动营造良好氛围。

5月17日,学院举办“5·25”心理健康中心骨干培训会,邀请2003网站太阳集团心理健康教育中心张明明担任主讲人。本次活动以现场讲座的方式开展,旨在提高学生知识技能,帮助学生解决心理矛盾。张老师以“凝聚成团,散播温暖”为主题,从日常生活关照、课余活动参与、自我价值实现等方面讲述了心理健康委员的工作职责,指出心理健康委员应明确自身工作定位,传播人情温暖。

制度落实,班会排查促成长

为疏导学生心理消极情绪,有效缓解学生备考压力。5月19日至5月23日,学院各年级开展心理健康教育主题班会21、22级各班级以“我爱我”为主题,通过进行“情绪交换商店”调整心理小游戏,帮助学生主动表达自己积极的和消极的情绪。同时,活动以“情绪交换”的方式使学生在与其他同学的互动中疏解自身的烦心事,引导参与同学以阳光向上的心态面对生活。19级、20级负责人则围绕“备考的焦虑与紧张”这一主题,从考研具体情况、疏解心理压力两个方面向学生解释与考研相关的因素,帮助学生端正心态,缓解学生的焦虑迷茫情绪,有助于学生做好选择,积极备考,自信面对生活。

学院组织心理调研排查活动22级法学心理健康委员围绕生心理健康素养、生命价值观、婚恋观、人际交往、职业规划等常见心理困惑精心设计调研问卷,21、22级学生参与;帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识,疏通心理淤积。

关怀伴身边,缤纷活动聚欢乐

护航学生心灵成长,教育引导学生温暖前行525,学院开展与心灵相约与健康同行”心理健康教育主题活动节。活动通过各式各样的趣味游戏与同学们之间进行互动交流,帮助同学们排解忧愁、释放压力。

此外,学院多班级积极开展户外拓展活动,通过“健心走”“读书报告交流会”等活动促进学生之间的交流合作,增进彼此之间的联系,以此加强学生对班级、对学校的归属感。

学院此次通过开展形式多样、精彩纷呈得活动全方位有效促进我院学子心理的健康发展。据悉,学院日后将继续落实学校关于心理健康教育月“五个一”活动要求,持续关注我院学子心理健康问题,定期开展相关心理健康活动,用心培养阳光开朗、自信自立的法院学子。

 

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